Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Ender Saraç’tan hızlı kilo vermenin sırları
#1
Tv programların da ve diyet listelerinin baş köşesin de görmeye alıştığımız ünlü ender saraçtan zayıflamanız da faydası olacak mucize sırlar geliyor hanımlar, bu sırlar neler mi? Gelin hep birlik de öğrenelim.

Kilo vermeye yardımcı 4 bitki

1- Tere tohumu: Metabolizmanın canlanmasına yardımcı olur. Tiroidi tembel kişilerde daha verimli çalışmasına yardımcı olabilir. Hızlı kilo vermeye yardımcıdır.
2- Funda yaprağı: Zayıflamaya ve yağların vücut tarafından daha iyi yakılmasına yardımcı olur. Hızlı kilo vermeye yardımcıdır.
3- Yeşilçay: Güçlü antioksidandır. Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye, bağırsaklardaki yararlı bakterileri artırarak sindirime yardımcı olur.
4- Zencefil: Alınan besinlerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur.

Ender saraçtan yaz için buzlu çay tarifi;
1,5 litre su içine 1 tatlı kaşığı iyi kalite yeşil çay atılıp 2-3 dakika kaynatın. Ilıdıktan sonra içine 2 tatlı kaşığı bal, yarım tatlı kaşığı limon ekleyin. Soğuyunca bol buz ve 5-6 adet taze nane yaprakları ekleyin. Bir termosa koyarak her zaman soğuk tüketebilirsiniz.

Azaltmanız gereken 7 besin
Beyaz un ve şeker
Kızartma
Ağır yağlı şarküteri ürünleri
Kaymak ve deriler
Yağlı katkılar ve soslar
Şekerli ve şeker eklenmiş içecekler
Fazla tuz

Ender saraça biz kadın milletinin her derdine derman olacak bilgileri paylaştığı için teşekkürler.
Reply


Possibly Related Threads...
Thread Author Replies Views Last Post
  Karbonhidrat Diyeti ile Karbonhidrat Alımını Azaltarak Kilo Verin Faruk Arslan 0 648 12.04.13, 17:50:01
Last Post: Faruk Arslan
  Kilo vermeyi engelleyen 9 faktör Bullem 0 371 07.11.12, 21:28:26
Last Post: Bullem
  Kilo ve Sebepleri enginon07 0 449 06.10.12, 13:38:00
Last Post: enginon07
  Kilo Kaybını Hızlandırmak enginon07 0 426 06.10.12, 13:33:26
Last Post: enginon07
  Kilo Vermek İçin Uyuyun Faruk Arslan 0 314 22.09.12, 14:18:18
Last Post: Faruk Arslan



Users browsing this thread: 1 Guest(s)