Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Hızlı yağ yakma tüyoları
#1
Yaz mevsiminde sizlerde fazla yağlarınızdan kurtulmak isteyenlerdenseniz şayet o halde doğru adrestesiniz arkadaşlar. Çünkü bu yazımızda yağlarınızdan nasıl daha çabuk kurtulacağınıza dair muhteşem bilgiler yer almaktadır.

Öğün yerine geçen karışımlar; Bu karışımlar genelde kısa vadede hızlı bir şekilde kilo verilmesini hedeflemektedir. Bu şekilde uygulanan bir zayıflama yöntemi yağ kadar kas kaybına da neden olmaktadır. Bu karışımlar genelde vücudun depoladığı kadar protein içerir ancak eski diyetinize döndüğünüzde eski kilolarınızada hızlı bir şekilde geri dönersiniz

Egzersiz programları; Egzersiz programları tüm zayıflama yolundaki uğraşlara dahil olmalıdır. Mutlaka kas yapmaya yönelik bir direnç çalışması içermelidir. Vücudunuzda kas oluşması o bölgeye yağların yerleşmesini engeller. 1 bardak suyun içerisine birkaç damla limon damlatıp içmek metabolizmanızı hızlandıracaktır.

Kalorileri kısıtlayın; Öğünlerinizde sağlıklı besinler yerken enerji tüketiminizide artırmak oldukça işinize yarayacaktır.

Kilo verdiren ilaçlar; Bu tür ilaçlarda dikkat edilmesi gereken şey,vücuda besinler içerisindeki yağ alımını engellemesidir. Bu şekilde olan ilaçları kullanabilirsiniz. Ancak kullanım sırasında ishal olabilirsiniz. Bu da tatsız bir yan etkidir. Fakat bu durum sizin daha az yağ yemeye yönelterek negatif bir destekleme işlevi görebilir.
Reply


Possibly Related Threads...
Thread Author Replies Views Last Post
  Hızlı zayıflamak için 9 bitki yelizkorkmaz 0 268 21.05.12, 23:31:48
Last Post: yelizkorkmaz
  Hızlı Yağ Yakma Önerileri yelizkorkmaz 0 282 24.04.12, 10:33:37
Last Post: yelizkorkmaz
  Hızlı zayıflamak isteyenler dikkat! yelizkorkmaz 0 364 25.03.12, 13:51:39
Last Post: yelizkorkmaz
  Dr. Mehmet Öz Vücudunuz çok mu hızlı yaşlanıyor? yelizkorkmaz 0 236 19.03.12, 11:49:10
Last Post: yelizkorkmaz
  Ender Saraç’tan hızlı kilo vermenin sırları tornado 0 371 01.04.11, 22:18:26
Last Post: tornado



Users browsing this thread: 1 Guest(s)